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2017-08

冬のトレーニング - 2014.02.01 Sat

冬のトレーニング
冬しかできない練習があります。
屋外競技の部活動が屋内で練習するため、練習場所を譲り合って、校内を
使用しています。
トレーニング1
練習場所が制限されますが、それはチャンス。
ボールが使えないからこそできる筋トレを積極的に行います。
トレーニング2 トレーニング3
ラダートレーニングや階段ダッシュ、腹筋、背筋で鍛えます。
       トレーニング4
このトレーニングが春からのプレーを強くします。(と信じます。)
トレーニング5
いつもと違った汗が出てきます。
野球部は、駐輪場でがんばっています。
トレーニング6
何千本というスイングが一本のヒットを生み出します。
トレーニング7 トレーニング8
スイングを修正できるのは今、地道な練習にがんばっています。
監督や部長さんは、練習の合間に4月からの練習試合のスケジュールを
組んでいました。

もう、3ヶ月で春季大会を迎えます。


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